Beneficios de la musicoterapia en las personas mayores Beneficios de la Musicoterapia La música está presente a lo largo de la vida y con ella expresamos infinitos sentimientos, reúne familias enteras y estimulan momentos que quedaran marcados para siempre en nuestro pensamiento. Te invito ver este artículo, y entérate de estos grandes beneficios. El [...]
¿Qué son los ensueños? Una guía fundamental si te interesa el mundo de los ensueños Lo que queda después del sueño Los llamados “ensueños” son aquellas experiencias en las que se desarrolla una actividad cognitiva (procesos mentales) durante el sueño y se recuerdan como diferentes sensaciones, sobretodo visuales y auditivas. Estos se desarrollan a lo [...]
Alimentos que mejoran tu estado de ánimo y tu bienestar psicológico Consumir alimentos que mejoran tu estado de ánimo es una magnífica forma de contribuir a tu bienestar emocional. La Naturaleza es Sabia y ha puesto estos nutrientes a nuestro alcance. Vivimos frenéticos días, donde la rutina tiene forma de reloj mental que nos [...]
Relaciones de amistad, ¿para bien o para mal? Qué es la amistad La amistad es una relación social caracterizada por la sinceridad, la reciprocidad, la libertad, el apoyo, la voluntariedad y la confianza, sin exigencias. Las relaciones que mantenemos con las personas que nos rodean forman una parte muy importante de nuestras vidas, y [...]
Stop al chantaje emocional Muchos de nosotros, alguna vez en nuestra vida, nos hemos sentido manipulados. Esto no siempre aparece explícitamente, sino más bien de una forma encubierta como si fuese una telaraña invisible de la cual no puedes salir e incluso te enredas más en ella sin darte cuenta. Estas situaciones se pueden dar [...]
La primavera es para muchos la mejor estación del año Desde Haztúa decimos adiós al invierno y le damos la bienvenida a la primavera. Porque a pesar de llevar días dando vestigios de llegada hoy será cuando comience oficialmente la estación de la luz y las flores. Queremos compartir contigo la llegada de [...]
Experta en Psicología de Emergencias ¿Cómo ayuda la Psicología en casos como el del pequeño Julen? A propósito del pequeño Julen Todavía con el corazón encogido por el desenlace de los acontecimientos. Aún dolida por esos padres que ya no podrán ver sonreír a su pequeño Julen. Desconcertada con toda la información que nos [...]
Riesgos psicológicos del abuso de redes sociales Son muchos los riesgos psicológicos del abuso de redes sociales. En esta entrada te contamos cuáles son las razones que nos llevan a ese comportamiento adictivo y los riesgos que entraña. Porque si lo piensas, ¿quién no tiene un teléfono móvil con acceso a internet hoy [...]
La importancia del apego ¿Cuál es la improtancia del apego en la infancia? Puede que hayas oído hablar del apego pero no tengas muy claro qué es y por qué es importante. El apego de vuestro hijo se empieza a formar prácticamente desde su nacimiento. El apego le supondrá una manera de pensar, [...]
Diferencia entre rumiar y reflexionar En la entrada de hoy vamos a intentar encontrar la diferencia entre rumiar y reflexionar. Porque las consecuencias no serán las mismas dependiendo de si hacemos una u otra cosa. Nuestra actitud ante los acontecimientos importantes de nuestra vida Siempre que nos ocurre un acontecimiento grave, cuántas veces [...]
Beneficios Ocultos del Aburrimiento En una sociedad donde el constante estímulo y la actividad frenética son la norma, el aburrimiento a menudo se percibe negativamente. Sin embargo, desde la perspectiva de la psicología, el aburrimiento no solo es una emoción común sino también una fuente inesperada de beneficios creativos y emocionales. Este artículo explora [...]
Maltrato psicológico: Amar a quien te hiere En esta entrada del blog vamos a hablarte sobre el maltrato psicológico. Porque cuando decimos que alguien nos maltrata solemos estar haciendo referencia a algo físico. Pero lo cierto es que hay otro tipo de maltrato que pasa más desapercibido y es más sutil. El maltrato [...]
