Terapia de grupo

La terapia de grupo te ayuda a conocerte mejor y a mejorar tus relaciones interpersonales. Puede tratar problemas de soledad, depresión o ansiedad.

¿Qué es?

La mejor manera de tomar una decisión es conocer qué ofrece la Terapia de Grupo

Qué es la Terapia de Grupo

Terapia en la que el psicoterapeuta dirige y se convierte en «facilitador» de un pequeño grupo de personas que se reúne para ayudarse individual y mutuamente.

¿Qué ofrece?

Resuelve tus problemas junto a personas con dificultades similares

Esto es lo que te ofrece:

Ofrece un contexto en el que poder compartir los problemas y las preocupaciones, ayuda a comprender mejor la propia situación y a aprender junto con las demás personas.

¿Es eficaz?

¿Y produce los mismos cambios que al Terapia Individual?

Eficaz como la Terapia Individual

Además de ayuda a realizar cambios importantes que mejoran la calidad de la vida, en numerosos estudios científicos se ha demostrado que es tan eficaz como la individual y, a veces, aun más.

¿Quién se puede beneficiar de la Terapia de Grupo?

Al igual que ocurre con la terapia individual, la terapia de grupo puede ayudar a la mayoría de las personas. Por ejemplo en situaciones de:

  • Dificultades en las relaciones con otras personas
  • Impacto de enfermedades crónicas o graves

  • Situaciones de depresión o ansiedad
  • Fallecimiento o abandono de un ser querido

  • Afrontamiento de traumas
  • Trastornos de la personalidad…

¿Quién se puede beneficiar de la Terapia de Grupo?

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HORARIO DE ATENCIÓN
(lunes a viernes)

Mañanas 10:00 – 14:00
Tardes 17:00 – 21:00

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