Cargando...

Calendario de Adviento

2021-12-01T10:38:06+01:00

Calendario de Adviento Estas Navidades, Haztúa te regala salud mental Descubre cada día un nuevo recurso para mejorar tu salud emocional. Solo tienes que pinchar cada día en el número que corresponda al día del mes. ¿Te animas? También puedes compartir la página con tantas personas como quieras. Te proponemos que inicies [...]

Calendario de Adviento2021-12-01T10:38:06+01:00

TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO

2021-09-29T09:06:40+02:00

TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO: CUANDO TÚ NO ERES TÚ SOLO ¿Qué es el Trastorno de Identidad Disociativo? A lo largo de los años hemos visto cómo se proyectaban en el cine películas como Las dos caras de la verdad, Múltiple, Sybil o El Club de la Lucha, así como obras como El extraño caso [...]

TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO2021-09-29T09:06:40+02:00

Refuerzo intermitente: el “tira y afloja” de las relaciones

2021-09-06T14:53:45+02:00

Refuerzo intermitente: el “tira y afloja” de las relaciones A todos nos ha pasado que cuando nos interesaba o estábamos conociendo a alguien, esa persona nos prestaba mucha atención al principio, y después, sin causa aparente, mostraba indiferencia hacia nosotros. Lo lógico sería que entonces que tendiéramos a alejarnos más de esa persona. Sin [...]

Refuerzo intermitente: el “tira y afloja” de las relaciones2021-09-06T14:53:45+02:00

Mejora tus relaciones practicando la asertividad

2021-09-06T10:55:41+02:00

Cómo mejorar la calidad de tus relaciones sociales practicando la asertividad ¿Qué es la asertividad? La asertividad es la habilidad de poder comunicarnos de una manera respetuosa con los demás mientras que manifestamos cómo nos sentimos y defendemos nuestros intereses o derechos. En otras palabras, ser asertivo significa saber cómo solucionar un conflicto sin [...]

Mejora tus relaciones practicando la asertividad2021-09-06T10:55:41+02:00

“Es que yo soy así” Qué se esconde detrás de esta expresión

2021-09-02T10:41:14+02:00

“Es que yo soy así” Qué se esconde detrás de esta expresión Todos hemos oído alguna vez la típica expresión “Lo siento, pero yo soy así” por parte de amigos, familia, nuestra pareja e incluso nosotros mismos solemos recurrir a ella. Además, suele ir acompañado de un “Y no lo puedo cambiar”. Por qué [...]

“Es que yo soy así” Qué se esconde detrás de esta expresión2021-09-02T10:41:14+02:00

Invalidación emocional

2021-09-02T10:56:13+02:00

Infografía realizada por Virginia Fernández Ortiz como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf

Invalidación emocional2021-09-02T10:56:13+02:00

¿Qué es la somatización? El cuerpo tiene algo que decirnos

2021-09-02T09:47:25+02:00

¿Qué es la somatización? El cuerpo tiene algo que decirnos En varias ocasiones acudimos al médico por dolores físicos como pueden ser dolores musculares, úlceras gástricas, problemas al tragar, etc. y la solución que nos propone el médico es derivarnos a una consulta con un psicólogo. Esta situación genera mucho desconcierto entre los pacientes, [...]

¿Qué es la somatización? El cuerpo tiene algo que decirnos2021-09-02T09:47:25+02:00

¿Qué es el síndrome de Burnout?

2021-09-02T10:02:36+02:00

Infografía realizada por Enrique García Rodríguez como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf

¿Qué es el síndrome de Burnout?2021-09-02T10:02:36+02:00

¿Sabrías distinguir un psicópata de un sociópata?

2021-09-16T11:07:17+02:00

¿Sabrías distinguir un psicópata de un sociópata? Te damos las claves para entender estos no tan complicados conceptos psicológicos. Con sólo leer el título, seguro que ya se te ha venido a la mente alguna persona que asocias a estas características. Quizá un personaje famoso (casi seguro, un asesino en serie) o quizá alguien [...]

¿Sabrías distinguir un psicópata de un sociópata?2021-09-16T11:07:17+02:00

Relaciones tóxicas

2021-09-01T10:33:28+02:00

Infografía realizada por Verónica Castellanos García-Alcalá como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf

Relaciones tóxicas2021-09-01T10:33:28+02:00

Autoexigencia, ¿palanca movilizadora u obstáculo?

2021-08-29T20:09:22+02:00

Autoexigencia, ¿palanca movilizadora u obstáculo? Ser autoexigente es una característica que poseen muchas personas. Posiblemente muchos hayamos sido autoexigentes con nosotros mismos ante ciertas circunstancias. Puede que poseamos esta característica en algunos aspectos de nuestras vidas o que conozcamos personas que la posean. Tal vez esa característica nos haya ayudado a lograr unas metas [...]

Autoexigencia, ¿palanca movilizadora u obstáculo?2021-08-29T20:09:22+02:00
Ir a Arriba