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Querofobia o miedo a la felicidad

2021-04-14T19:29:52+02:00

Querofobia o miedo a la felicidad ¿Qué es la querofobia? Os preguntaréis si esto es real y existe… Aunque pueda parecernos extraño, el miedo a la felicidad es real y se llama querofobia. La querofobia es el miedo inexplicable a ser feliz y/o a situaciones que puedan generar felicidad.  Lo que conlleva el impedimento [...]

Querofobia o miedo a la felicidad2021-04-14T19:29:52+02:00

Cómo dejar de procrastinar

2021-04-14T18:38:17+02:00

Infografía realizada por Vanessa García Vaquerizo como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf

Cómo dejar de procrastinar2021-04-14T18:38:17+02:00

Cómo aprender a no sentirse culpable

2021-03-17T09:41:56+01:00

Cómo aprender a no sentirse culpable ¿Estarías toda tu vida arrastrando voluntariamente una cadena de metal con eslabones enormes? Pues esto es lo que sucede cuando vamos acumulado culpas en nuestra conciencia. La culpa es una emoción que nos indica que, según nuestros valores propios o adquiridos hemos roto alguna norma, hemos dicho o [...]

Cómo aprender a no sentirse culpable2021-03-17T09:41:56+01:00

¿Es emoción o es sentimiento?

2021-03-06T08:55:52+01:00

¿Es emoción o es sentimiento? ¡Qué emoción! ¡Vaya sensación más intensa! ¡Qué cúmulo de emociones! … Seguro que conoces alguna otra expresión similar que pueda continuar a las anteriores. Y es que, nuestro día a día está repleto de un amplio abanico de emociones y sentimientos. Pero ¿sabrías definir qué es una emoción? ¿y [...]

¿Es emoción o es sentimiento?2021-03-06T08:55:52+01:00

Cómo sobrevivir a San Valentin si no tienes pareja

2021-02-10T08:44:08+01:00

¿Cómo sobrevivir a San Valentin si no tienes pareja? Yo, mí, me, conmigo. Cuidarme en San Valentín cuando estoy soltero/a Otro año igual, se acerca la temida fecha de Cupido: 14 de febrero, el día de los enamorados, San Valentín… Y en ti afloran algunas emociones difíciles que te remueven por dentro. Ya sea porque [...]

Cómo sobrevivir a San Valentin si no tienes pareja2021-02-10T08:44:08+01:00

¿Qué es la fatiga pandémica y cómo superarla?

2021-02-08T12:56:36+01:00

No hemos cambiado tanto En poco menos de un mes se cumplirá un año desde que una buena parte del mundo se vio obligado a permanecer encerrado en su casa. Estuvimos alejados de cualquier otro contacto que no fuera el de nuestra propia familia. La pandemia provocada por el covid superó las previsiones más [...]

¿Qué es la fatiga pandémica y cómo superarla?2021-02-08T12:56:36+01:00

¿Cómo cambia la mente de una mujer embarazada?

2021-02-01T10:35:01+01:00

El embarazo es una etapa llena de cambios, no solo hay cambios a nivel físico, sino a nivel psicológico por esto vamos a centrarnos en el área llamada Psicología del Embarazo, que es poco conocida pero muy positiva para las futuras madres. ¿Qué es y en qué consiste la Psicología del Embarazo? La Psicología del Embarazo [...]

¿Cómo cambia la mente de una mujer embarazada?2021-02-01T10:35:01+01:00

¿Qué es y qué consecuencias tiene el pensamiento polarizado?

2021-01-11T16:14:25+01:00

¿Qué es y qué consecuencias tienes el pensamiento polarizado? La película de mi vida en blanco y negro El pensamiento polarizado es una de las denominadas “distorsiones cognitivas”. Es decir, es un error del pensamiento que algunas personas realizan de forma automática, sin darse cuenta. Los pensamientos típicos de estas distorsiones son:  todo es [...]

¿Qué es y qué consecuencias tiene el pensamiento polarizado?2021-01-11T16:14:25+01:00

Cuando desaparecer parece la única opción

2021-01-11T15:33:02+01:00

Cuando desaparecer parece la única opción Cada cuarenta segundos se suicida una persona en el mundo, eso dice la OMS. Por lo tanto, durante los pocos minutos que vas a pasar leyendo este artículo, al menos unas cinco personas habrán elegido suicidarse. ¿Por qué? Las causas pueden ser múltiples ¿Tú lo has pensado alguna [...]

Cuando desaparecer parece la única opción2021-01-11T15:33:02+01:00

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