En Haztúa trabajamos desde la base de la Psicología Cognitivo Conductual, complementando con la Psicología Positiva. Eso no significa que vayamos a obligarte a pensar en positivo ni a minimizar lo que te duele. Significa ayudarte a comprender tu malestar, afrontar lo que hoy te bloquea y recuperar recursos personales que quizá ahora sientes lejanos. La terapia busca aliviar el sufrimiento, pero también fortalecer aquello que te ayuda a vivir con más equilibrio y bienestar. Tratamos de ayudarte a que puedas vivir la mejor vida posible para ti.