No. Ir al psicólogo no significa estar “muy mal” ni ser una persona débil. A veces se acude porque hay un sufrimiento claro, y otras porque uno se da cuenta de que vive con demasiada exigencia, miedo, culpa, inseguridad o desconexión de sí mismo. La terapia también puede ayudarte a conocerte mejor, tomar decisiones, poner límites y relacionarte de una forma más sana contigo y con los demás.