Mientras tanto, lo más importante es observar con calma, escuchar sin juzgar y no restar importancia a lo que le pasa. A veces, con la intención de tranquilizar, los adultos minimizamos su malestar o intentamos corregir muy rápido lo que vemos, cuando lo que más necesita ese niño o esa niña es sentirse comprendido y [...]
Depende de cada caso. Hay dificultades más puntuales y otras que necesitan un trabajo más profundo. La duración del proceso dependerá del motivo de consulta, del tiempo que lleve ocurriendo, de la implicación de la familia y de cómo vaya evolucionando el niño o la niña. Lo importante es que el acompañamiento tenga sentido y [...]
La primera consulta de terapia infantil se realiza con los padres, sin la presencia del menor. Este primer encuentro nos permite conocer con calma el motivo de consulta, entender qué está ocurriendo y recoger información importante sobre el niño o la niña, su entorno y el momento vital que está atravesando. Es una primera toma [...]
No, al contrario. Lo ideal sería pedir ayuda precisamente para evitar que una dificultad pequeña se haga más grande con el tiempo. Ir al psicólogo infantil no significa que haya algo “mal” en tu hijo o hija. Significa que está atravesando algo que necesita ser comprendido y acompañado de forma adecuada. Ayudarles cuando aparece la [...]
Sí. En Haztúa Psicología Positiva la familia tiene un papel muy importante. El trabajo no se hace solo con el niño o la niña, sino también acompañando a los padres para entender mejor lo que está ocurriendo y darles pautas útiles. Muchas veces, pequeños cambios en la manera de acompañarles hacen una gran diferencia.
La terapia infantil no se parece a una conversación de adultos. Se adapta al lenguaje del niño o la niña y utiliza recursos adecuados a su edad para ayudarle a expresar lo que siente, entender lo que le pasa y aprender nuevas formas de afrontarlo. El objetivo es que pueda sentirse más seguro, más comprendido [...]
La terapia infantil puede ayudar en casos de ansiedad, miedos, inseguridad, tristeza, baja autoestima, rabietas, problemas de conducta, dificultades sociales, duelo, separación de los padres, celos, problemas escolares, dificultades de atención o situaciones que estén generando malestar en casa o en el colegio.
Lo importante no es tanto la edad como la necesidad. Hay niños y niñas pequeños que necesitan ayuda para gestionar emociones, cambios familiares, miedos, problemas de conducta o dificultades de adaptación. La intervención se adapta siempre a su momento evolutivo y a su forma de comprender lo que les pasa. En Haztúa trabajamos con el [...]
No siempre hay una señal clara, pero conviene prestar atención cuando el malestar se mantiene en el tiempo o empieza a afectar a su vida diaria. Cambios de comportamiento, rabietas muy intensas, miedos, tristeza, problemas para dormir, dificultades en el colegio, baja autoestima, aislamiento o mucho nerviosismo pueden ser señales de que necesita apoyo.
Sí. La terapia es un espacio profesional, seguro y confidencial. Poder hablar con libertad de lo que te pasa es una parte importante del proceso terapéutico. Muchas personas no acuden antes precisamente por miedo, vergüenza o dudas, así que cuidar ese espacio de confianza es fundamental desde el primer momento.
En Haztúa trabajamos desde la base de la Psicología Cognitivo Conductual, complementando con la Psicología Positiva. Eso no significa que vayamos a obligarte a pensar en positivo ni a minimizar lo que te duele. Significa ayudarte a comprender tu malestar, afrontar lo que hoy te bloquea y recuperar recursos personales que quizá ahora sientes lejanos. [...]
No. Ir al psicólogo no significa estar “muy mal” ni ser una persona débil. A veces se acude porque hay un sufrimiento claro, y otras porque uno se da cuenta de que vive con demasiada exigencia, miedo, culpa, inseguridad o desconexión de sí mismo. La terapia también puede ayudarte a conocerte mejor, tomar decisiones, poner [...]
