Insomnio en la desescalada
rosana pereira2023-03-26T20:38:44+02:00Infografía realizada por Alba Sánchez Rodríguez como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf
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05, 2020
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05, 2020
Cómo puede ayudarnos el mindfulness a mejorar nuestro rendimiento deportivo
rosana pereira2023-08-18T10:10:31+02:00Cómo puede ayudarnos el mindfulness a mejorar nuestro rendimiento deportivo Ahora que nuevamente podemos salir a hacer ejercicio, te contamos cómo el mindfulness puede ayudarte a aumentar el rendimiento de la actividad deportiva que realices. Probablemente, muchas de las veces que hemos optado por comenzar la práctica de un deporte nos hemos preguntado: ¿qué [...]
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05, 2020
Consejos para profesionales de la salud en tiempos de COVID-19
rosana pereira2023-03-26T20:39:00+02:00Infografía realizada por Sara Durillo Tomé como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf
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05, 2020
Reincorporándote a tu nueva realidad laboral utilizando herramientas de la Psicología Positiva
rosana pereira2023-03-26T20:39:07+02:00¿Cómo ves tu futuro laboral? En este webinar te ofreceremos algunas herramientas basadas en la Psicología Positiva para ayudarte en la incorporación a la nueva realidad laboral provocada por la pandemia mundial Haztúa Psicología Positiva, en colaboración con Arden & Price, hemos organizado el seminario online: Reincorporándote a tu nueva realidad laboral utilizando herramientas [...]
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04, 2020
Un espacio para la escucha en medio del caos
rosana pereira2023-03-26T20:39:13+02:00Un espacio para la escucha en medio del caos En estos momentos son múltiples los consejos y recomendaciones que estamos recibiendo sobre como tenemos que actuar, y como cuidarnos física y mentalmente. Me gustaría también recordar la importancia de encontrar espacios para la escucha. Espacios para escucharnos a nosotros mismos y escuchar a nuestros [...]
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04, 2020
Las redes sociales y la autoestima: una relación de riesgo
rosana pereira2023-03-26T21:09:50+02:00Las redes sociales y la autoestima: una relación de riesgo. Hoy en día es muy común ver como los clásicos juguetes que utilizaban los más pequeños, son sustituidos por pantallas y aparatos digitales. Cada vez a edades más tempranas los niños/as saben manejar móviles y tablets a la perfección, por lo que, entre otras [...]
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04, 2020
5 errores comunes que debemos evitar al comunicarnos
rosana pereira2024-01-23T13:17:10+01:005 errores que debemos evitar al comunicarnos 5 errores comunes que debemos evitar al comunicarnos La comunicación es una habilidad esencial en nuestras vidas cotidianas, ya sea en nuestras relaciones personales o en nuestro entorno laboral. En este artículo, nos vamos a centrar en los errores más comunes que debemos evitar al comunicarnos y cómo pueden [...]
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04, 2020
Mini hábitos para alcanzar grandes metas
rosana pereira2023-03-26T20:39:33+02:00Mini hábitos para alcanzar metas grandes Comienza con algo pequeño para conseguir grandes resultados Ahora más que nunca podemos disponer de algo de tiempo extra para establecer metas y poner a trabajar al máximo nuestra imaginación, utilizarla para explorar aquello que podría, en algún momento más o menos cercano, ser posible para nosotros. Aprender [...]
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01, 2020
Síndrome del nido vacío
rosana pereira2023-03-26T20:39:38+02:00Síndrome del nido vacío Todos los padres y madres queremos lo mejor para nuestros hijos. Desde que nacen nos encanta verles crecer, acompañarles en sus nuevas etapas, darles todo nuestro apoyo y cariño. Muchos de ellos pasan por esa etapa tan “especial” que es la adolescencia, que como hijos ya hemos pasado, pero como [...]
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01, 2020
Lo que tu ropa dice sobre ti
rosana pereira2023-03-26T20:39:47+02:00Lo que tu ropa dice sobre ti La vestimenta como lenguaje Es innegable que la ropa ha dejado de cumplir únicamente con su utilidad encaminada a cubrir nuestras necesidades básicas y facilitarnos nuestro día a día, para pasar a cumplir una clara función estética. Esto se acentúa con la aparición de prendas que van [...]
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12, 2019
Síndrome del niño hiperregalado
rosana pereira2023-10-02T20:37:31+02:00Los regalos de Navidad El síndrome del niño hiperregalado es una de las consecuencias de nuestra manera de consumir, que afecta a los más pequeños. En esta entrada te contamos en qué consiste y cómo evitar que ocurra. Llega la Navidad y, con ella, el ansiado momento tan esperado por los más pequeños de [...]
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11, 2019
Cómo sobrevivir a la Navidad
rosana pereira2023-03-26T13:02:31+02:00¿Cómo sobrevivir a la Navidad?La Navidad está a la vuelta de la esquina, una festividad en la que todos queremos disfrutar al máximo. Sin embargo, esas ganas de experimentar todo tipo emociones agradables pueden verse dificultadas por la aparición en nuestra mesa de ciertos familiares, temas de conversación o diversos conflictos. Desde nuestro punto de [...]