Riesgos psicológicos del abuso de redes sociales Son muchos los riesgos psicológicos del abuso de redes sociales. En esta entrada te contamos cuáles son las razones que nos llevan a ese comportamiento adictivo y los riesgos que entraña. Porque si lo piensas, ¿quién no tiene un teléfono móvil con acceso a internet hoy [...]
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Cómo evitar que los adolescentes fumen Saber cómo evitar que los adolescentes fumen es la mejor prevención para lograr que no lleguen a iniciarse en el consumo, o lo abandonen lo antes posible. Porque el tabaco sigue estando presente entre los adolescentes hoy en día. Sorprende que exista un número elevado de jóvenes que [...]
La importancia del apego ¿Cuál es la improtancia del apego en la infancia? Puede que hayas oído hablar del apego pero no tengas muy claro qué es y por qué es importante. El apego de vuestro hijo se empieza a formar prácticamente desde su nacimiento. El apego le supondrá una manera de pensar, [...]
Diferencia entre rumiar y reflexionar En la entrada de hoy vamos a intentar encontrar la diferencia entre rumiar y reflexionar. Porque las consecuencias no serán las mismas dependiendo de si hacemos una u otra cosa. Nuestra actitud ante los acontecimientos importantes de nuestra vida Siempre que nos ocurre un acontecimiento grave, cuántas veces [...]
Beneficios Ocultos del Aburrimiento En una sociedad donde el constante estímulo y la actividad frenética son la norma, el aburrimiento a menudo se percibe negativamente. Sin embargo, desde la perspectiva de la psicología, el aburrimiento no solo es una emoción común sino también una fuente inesperada de beneficios creativos y emocionales. Este artículo explora [...]
Maltrato psicológico: Amar a quien te hiere En esta entrada del blog vamos a hablarte sobre el maltrato psicológico. Porque cuando decimos que alguien nos maltrata solemos estar haciendo referencia a algo físico. Pero lo cierto es que hay otro tipo de maltrato que pasa más desapercibido y es más sutil. El maltrato [...]
Risoterapia. Los beneficios de reír todos los días La risa es tan beneficiosa que se considera una terapia, la risoterapia ¿has oído este término alguna vez? Muchas personas no saben la importancia y los beneficios de reír en nuestro día a día… A lo largo de este artículo vamos a ver qué es [...]
¿Qué es el autoconocimiento? Cada vez es más frecuente oír hablar del autoconocimiento, pero, realmente, ¿qué es autoconocimiento? ¿Alguna vez has oído la frase, «Voy a tomarme un año libre para viajar por el mundo y encontrarme a mí misma”? Muchas personas intentan ir a otros países y hacer largos viajes para encontrarse [...]
Síntomas de la dependencia emocional Tal vez te hayas preguntado cuáles son los síntomas de la dependencia emocional al ver tu relación con esa persona importante para ti. ¿Necesitas agradar a todo el mundo constantemente?, ¿Sientes que no puedes estar sólo? Está bien agradar a la gente de vez en cuando, pero todo [...]
¿Qué es la sordera musical? Desde el principio de los tiempos, el ser humano ha demostrado tener gran sensibilidad por todo aquello relacionado con la música. Siempre ha prestado atención al ritmo, a las melodías, o simplemente a sonidos que resultan agradables al oído. Tal vez todo esto hace más significativa la sordera [...]
Trastorno Afectivo Estacional (TAE) Para comprender el Trastorno Afectivo Estacional empezaremos con un ejemplo. Todos somos conscientes de que un día soleado no nos afecta de la misma manera que un día gris y lluvioso. ¿Por qué sucede esto? Lo cierto es que el invierno nos desanima debido a la falta de luz. Además [...]
