Las directoras de Haztúa Psicología Positiva, reconocidas por el COP en su labor de divulgadoras de la Psicología Mónica y Rosana Pereira son reconocidas por el COP-Madrid (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid). Sólo hay una diferencia de 4 años entre ambos actos. Las responsables de Haztúa Psicología Positiva hemos recibido el reconocimiento [...]
¿Qué es mejor?, ¿ser pesimista u optimista? Sabemos que las personas pueden enfrentar las situaciones o acontecimientos de la vida de dos formas: con optimismo o pesimismo. Popularmente se dice que las personas optimistas son “demasiado ingenuas”, mientras que de las personas pesimistas se dice que son “demasiado negativas”. Y yo me [...]
¿Cómo saber si tiene celos de su hermano y qué hacer? Posibles causas de los celos entre hermanos Los celos infantiles son un conjunto de emociones (por ejemplo, miedo, tristeza, rabia...) que presentan algunos niños cuando creen que van a perder a sus figuras de apego, o la atención de estas personas, [...]
Superar la falta de un ser querido en algunos momentos de la vida puede convertirse en una situación muy complicada cuando la pérdida es reciente. Esto ocurre en muchas familias cuando llegan momentos tan especiales como las fiestas de Navidad. En este artículo te contamos algunas cosas que tú y tu familia podéis tener [...]
Por: ¿Qué es el burnout? El síndrome “Burnout” o del trabajador “quemado” hace referencia a una serie de consecuencias derivadas del habitualmente mencionado “estrés laboral”, llevado a un extremo o entendiéndolo como una situación que se ha convertido en patológica o enfermiza. Se estima que en torno a [...]
Trucos para gestionar tu enfado... y el de los demás Para celebrar el #BlackFriday, este próximo viernes 25 de noviembre, hemos organizado un taller de una hora y media en la que te ofreceremos trucos para que aprendas a gestionar tu enfado y el enfado de las personas que te rodean. Nos encantan los [...]
Poner límites y normas a nuestros hijos Poner límites. Papá y mamá, el "porque lo digo yo" ¡no vale! Poner límites y normas a nuestros hijos desde pequeños es algo necesario. Lo es si queremos que logren alcanzar su propia independencia y autonomía y aumentar su tolerancia a la [...]
El sistema límbico A través de los tiempos, se han venido vinculando los sentimientos y emociones al corazón. Pero es el cerebro el órgano que dirige y controla todo lo relacionado con ello. El corazón lo que hace, mediante la aceleración de sus palpitaciones, es detectar lo que está ocurriendo “allá arriba”. El [...]
Por: No todos conocemos los beneficios de la risa. Todos los seres humanos necesitamos reírnos, y no sólo lo necesitamos, sino que además nos produce una enorme satisfacción. La risa produce una estupenda sensación de bienestar. Una risa a carcajadas hace que se activen entre 100 y 400 músculos, [...]
Amaxofobia: qué es, síntomas y consejos para superarla La amaxofobia, o el miedo a conducir, es una condición que afecta a un número importante de personas en todo el mundo. Aunque a menudo se pasa por alto, este miedo puede tener un impacto considerable en la calidad de vida de quien lo padece, limitando [...]
Un año más, Haztúa Psicología Positiva ha estado presente en el Congreso Nacional de Psicología Positiva. Después de tres días en los que hemos aprendido, compartido, y disfrutado a raudales, queda este vídeo que es un pequeño tributo a todas las personas que lo han hecho posible un año más. Marisa Salanova, Mónica [...]
Haztúa Psicología Positiva asiste a la entrega de los II Premios Hospital Optimista en el Colegio de Médicos de Madrid.
