¿De qué depende realmente tu felicidad?
Rosana Pereira Davila2023-03-26T13:30:20+02:00¿De qué depende realmente tu felicidad?
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05, 2014
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05, 2014
Elegir ser feliz
Rosana Pereira Davila2023-03-26T13:30:36+02:00Cada día tienes la opción de elegir ser feliz
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05, 2014
Agradece y sé feliz: los beneficios de la gratitud
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:18:39+02:00Sé que en estos días muchas de las personas que hemos estado en el II Congreso Nacional de Psicología Positiva (#congresosepp2014) estamos compartiendo las experiencias vividas en Oropesa del Mar con nuestros familiares, amigos y conocidos de las redes sociales. Yo quiero aprovechar este post para poner en práctica la fortaleza de la gratitud porque es [...]
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05, 2014
Cuándo y por qué aparecen los síntomas de la ansiedad
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:18:47+02:00La ansiedad, a pesar de que no tiene muy buena fama, es una emoción que llevamos incorporada en nuestro repertorio de conductas. La finalidad de la ansiedad es protegernos de posibles peligros o amenazas. Cuando la ansiedad es una respuesta a peligros reales puede salvarnos la vida Imagina a nuestros ancestros un día cualquiera saliendo [...]
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04, 2014
CÓMO CONTROLAR LA IMPULSIVIDAD
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:18:55+02:00Una de las quejas más frecuentes en la consulta es la dificultad para manejar la impulsividad. La impulsividad es una reacción brusca y automática, que aparece antes de que hayamos tenido tiempo de pasarla por el filtro del razonamiento lógico. Esta respuesta es la reacción a nuestro proceso de pensamiento. Es la consecuencia del modo [...]
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04, 2014
Los cuatro pilares imprescindibles del cambio
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:19:08+02:00Todo cambio consiste, explicado de una manera muy esquemática, en pasar de una situación actual a una situación deseada. Ir desde el punto en que me encuentro hoy al lugar ideal en el que quisiera estar, ya sea ese punto un lugar físico o un estado emocional. El viaje El cambio es un viaje. Iniciamos [...]
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04, 2014
8 cosas que haces si tienes la autoestima baja
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:19:17+02:00La base de muchas de las dificultades que las personas encuentran en la vida es una baja autoestima. Esto no quiere decir que sea mejor tener niveles muy altos porque tanto si tienes la autoestima baja, como si la tienes "inflada" te va a generar problemas, sobre todo en las relaciones con los demás. Pero [...]
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03, 2014
10 AÑOS DESDE EL 11M
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:19:24+02:00Un resumen de la participación de Mónica Pereira, experta en Emergencias, en los medios de comunicación con motivo del 11M. Heroínas del 11-M. Magazine Yo Dona, suplemento de fin de semana del diario El Mundo. Entrevista a Mónica Pereira Diez años, diez historias: Así fue el 11M. Diario El Comercio. Mención a la participación de [...]
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03, 2014
¿Culpable o responsable?
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:19:35+02:00Cuando todo marcha bien y los proyectos llevan buena dirección, puede parecer que el tiempo vuela. El sabor de boca que nos deja el tiempo a su paso depende muchas veces de si hemos sido capaces de aprovechar los momentos o echamos la vista atrás con la resignación de saber que ese tiempo ya se ha [...]
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02, 2014
Nuevas formaciones
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:19:49+02:00Nuevas Formaciones INTERVENCIÓN EN CRISIS Y ATENCIÓN PSICOLÓGICA PARA AFECTADOS POR EMERGENCIAS, DESASTRES Y CATÁSTROFES HERRAMIENTAS DE COACHING, PNL (Programación NeuroLingüística) Y PSICOLOGÍA POSITIVA PARA DOCENTES: TRABAJO EN EL AULA
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02, 2014
Psicología de Emergencia
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:20:03+02:00Psicología de Emergencia: Intervención en Crisis En Haztúa lanzamos un nuevo curso de formación enfocado en la Intervención en Crisis y Atención Psicológica para Afectados por Emergencias, Desastres y Catástrofes. Puedes obtener más información en este enlace, o haciendo click sobre la imagen.
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01, 2014
10 preguntas para saber si cumplirás las metas que te has propuesto este año
Rosana Pereira Davila2023-03-26T20:20:11+02:00Ya puedes leer el nuevo post que hemos escrito en el blog de la Cadena Ser Madrid: Ser Comunidad, Madrid Opina en Red. Puedes acceder desde este enlace.