Psicología y diseño de interiores: ideas para incrementar el bienestar Cuando pensamos en diseño de interiores lo primero que nos viene a la cabeza es la parte creativa y estética de nuestros espacios, ya sean tendencias, estilos a imitar o algo más original. Lo que no se tiene mucho en cuenta es que la [...]
Infografía realizada por Lucía Castro Arroyo como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf la infografía completa
Una mala alimentación, ¿propicia síntomas depresivos? ¿Puede una mala alimentación llevar al desarrollo de síntomas depresivos? Partiendo de una mala gestión de los alimentos y de una dieta rica en calorías podemos aumentar nuestra masa corporal, lo cual puede resultar en un desarrollo de sobrepeso o incluso del síndrome de obesidad; además de diabetes [...]
Infografía realizada por Cristina Tisner Burillo como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf
Efectos de la música en el desarrollo infantil La música y la dopamina Varios estudios demuestran que la música tiene diversos efectos en nuestras emociones y estados de ánimo a lo largo de nuestra vida. Esto ocurre porque al escuchar música se libera dopamina, un neurotransmisor que ayuda a controlar los centros de recompensa [...]
Infografía realizada por Esperanza Prieto Madrid como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf
Infografía realizada por Mercedes Martínez Salazar como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. (Haz clic en la imagen para abrir en pdf) Si quieres leer más acerca del tema de las autolesiones te recomendamos leer esta entrada de nuestro blog: ¿Qué hacer ante la sospecha de que alguien se hace [...]
¿Qué hacer ante la sospecha de que alguien se hace daño a sí mismo? Hay tantas formas de expresar los sentimientos como personas que sienten. Muchas veces normalizamos ciertas conductas o nos creemos ciertas excusas solo porque “son formas de afrontar las situaciones”. Cada uno tiene sus herramientas, pero esas herramientas dejan de ser [...]
Infografía realizada por Isabel Olías García como parte de su trabajo de prácticas en Haztúa Psicología Positiva. Haz clic en la imagen para abrir en pdf
No me gusta mi carrera, ¿y ahora qué? Desde que comenzamos los estudios se nos presiona con planificar nuestro futuro. Todo comienza con la típica pregunta “¿qué quieres ser de mayor?”. En ese momento todo parece fácil y las respuestas bastante típicas: astronauta, médico, profesor, cantante, famoso… La realidad es bastante más compleja. Llega [...]
Menores con altas capacidades: cómo hacer de esta diferencia un aliado Menores con altas capacidades: ¿beneficio o desafío? Ser un niño o una niña con altas capacidades es una peculiaridad que inmediatamente imaginamos como una oportunidad, un regalo. Pero para sus protagonistas, también puede ser sinónimo de dificultades y malentendidos. Estos jóvenes, debido a [...]
Decirte, por ejemplo, te quiero ¿Alguna vez le has dicho a alguien que le quieres? No tiene por qué ser a una pareja, puede ser a un amigo o un familiar. Piensa un momento en las veces en las que se lo has dicho. Si te pregunto por qué lo hiciste quizá respondas que [...]
