Psicología Adultos 2016-11-08T13:53:09+00:00
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Haztúa y supera las dificultades

Muchos de los adultos que acuden al profesional, ya han puesto en práctica diferentes intentos de solucionar lo que perciben como sus problemas. La dificultad para encontrar por sí mismos las soluciones adecuadas suele ser una de las principales razones que les llevan a consultar con el psicólogo. Para estas personas lo más importante es mejorar su situación y suelen colaborar de buen grado en el proceso de cambio.

En otras ocasiones, nos encontramos con adultos que acuden a la consulta “empujados” por sus seres queridos, porque les ven incapaces de hacer frente a las situaciones por las que atraviesan. En estos casos puede resultar más complicado contar con la implicación de la persona para trabajar en su mejoría.

Entonces, ¿qué ocurre al acudir a un profesional?

¿Cuáles son las dificultades más frecuentes
que nos consultan los adultos?

  • Ansiedad, Estrés, Preocupación Excesiva, Obsesiones
  • Depresión, Tristeza, Apatía, Timidez, Agresividad, Dificultades de Atención y Concentración
  • Miedo: a los espacios abiertos, a las relaciones sociales, a hablar en público
  • Inseguridad, Baja Autoestima, Complejos
  • Problemas de Pareja, Problemas de Familia.
  • Problemas ante la Separación o Muerte de un Ser Querido
  • Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia, Bulimia, Obesidad
  • Adicciones (alcohol, tabaco, juego, drogas, móvil, video juegos…)
  • Problemas de Adaptación Laboral

Habitualmente los problemas aparecen porque:


  • la persona no encuentra el modo de afrontar la dificultad de manera adecuada.

  • intenta solucionar las situaciones conflictivas repitiendo continuamente estrategias que han demostrado que no son eficaces.

En la vida diaria se producen muchas situaciones que llegan a afectar al desarrollo normal de la persona e interfieren en sus relaciones familiares, laborales, sociales… ¡y en la relación uno mismo!

Cuando el malestar es intenso y persistente es aconsejable acudir a la consulta del profesional en busca de consejo y ayuda para descubrir las causas, afrontar la situación y recuperar lo antes posible una vida de mayor bienestar.

No pidas no tener dificultades en la vida; las tendrás por el simple hecho de estar vivo. Pide saber cómo afrontarlas.

Y para aprender a afrontar las dificultades y llevar tu vida a un nivel de mayor bienestar, cuentas con los profesionales de Haztúa.

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Si te encuentras ante cualquiera de estas situaciones, no lo retrases más y consulta con uno de nuestros profesionales. Te ayudaremos a encontrar soluciones. No esperes a que la situación te descontrole y haztúa

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