Curso Básico de Psicologia Positiva Online

Descripción

El Curso Básico de Psicología Positiva Online ofrece un conocimiento teórico y experiencia práctica que permitirá a los alumnos descubrir la disciplina y aplicar los contenidos trabajados durante el curso en su desarrollo personal.

La Psicología Positiva es la ciencia que estudia cómo alcanzar el funcionamiento humano óptimo y estudia cuáles son las herramientas y las estrategias que podemos practicar para alcanzar una vida mejor y más feliz.

A diferencia de la Psicología tradicional, que estudia la enfermedad para aliviar patologías como la neurosis, ansiedad y depresión, desde la Psicología Positiva se busca alcanzar el florecimiento de individuos y sociedades cultivando la felicidad, las fortalezas, la autoestima y el optimismo.

Temario:

Módulo 1. Introducción a la Psicología Positiva Conceptos y Principios Fundamentales de la Psicología Positiva Módulo 2. Fortalezas y Virtudes Tal vez una de las aportaciones más importantes de la Psicología Positiva ha sido la clasificación de las Virtudes y Fortalezas del carácter. Módulo 3. Las Emociones Positivas En este módulo vamos a analizar qué son y para qué nos sirven las emociones positivas. Módulo 4. Cambios que perduran Conocer el modo en que se producen los cambios y superar las barreras que nos hacen recaer. Módulo 5. Relaciones Positivas Las relaciones con uno mismo y con los demás son una de las mayores fuentes de felicidad… pero también de conflicto. El curso está coordinado y tutorizado por Rosana Pereira Davila, Coach y Psicóloga responsable de Formación de Haztúa Psicología Positiva. Miembro de la International Association of Positive Psychology (IPPA), de la Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP).