Lo importante está en el exterior

    Tenemos que empezar a apreciar el esfuerzo por lo bonito

 ¿Por qué nos molestamos en hacer edificios elegantes? ¿Por qué buscamos irnos de vacaciones a entornos agradables? ¿Por qué dedicamos tanto tiempo en decorar nuestro hogar?

¿Por qué el ser humano se esfuerza en hacer las cosas bonitas cuando bastaría con que tuviesen un fin meramente funcional?

 Seguro que te has dado cuenta de que nos sentimos de diferentes maneras en distintos lugares. En esto consiste la psicología ambiental.

¿Qué estudia la psicología ambiental?

A grandes rasgos, el objeto de estudio y objetivo de la psicología ambiental es la interacción e interrelación entre la persona y el contexto, tanto físico como social.

Cambio en el entorno = cambio de conducta –> El ambiente físico como instrumento terapéutico

La emoción y el medio ambiente están ampliamente relacionados; hay determinados patrones perceptivos que desencadenan respuestas emocionales con respecto a un contexto físico determinado.

La perspectiva de la psicología ambiental es no determinista, las personas no se consideran sujetos pasivos ante el medio ambiente, sino seres capaces y orientados a la producción de cambios y alteraciones en el entorno. Existe un intercambio dinámico de influencias entre el ser humano y el ambiente

¿Cómo aplico yo la psicología ambiental a mi día a día?

1. Evita decorar usando grandes contrastes de color ya que influyen de manera negativa en el rendimiento académico o laboral al favorecer la distracción.
2. Si quieres estimular la comunicación ya sea con tu familia, en un grupo de trabajo o en tu propia consulta psicológica asegúrate de que la disposición del espacio sea circular ya que esto favorece al intercambio de ideas ya que es más fácil mirarse unos a otros.
3. En cuanto al espacio personal, las habitaciones cuadradas, los techos altos y las ventanas disminuyen la sensación de aglomeración.
4. Cambia de entorno y viaja todo lo que puedas, estar en diferentes lugares te hará ver todo de otra manera. Muchas veces tenemos determinadas vivencias, sentimientos y emociones asociadas a un lugar y saliendo de él podemos ver las cosas desde otra perspectiva.

¿Sabías que?

En la actualidad muchos países están invirtiendo en la promoción de ciudades seguras

¿Cómo? Mediante la psicología ambiental que influye en el ambiente a partir de distintas dimensiones

• Físicas:
  • Espacios limpios
  • Iluminados
  • Abiertos (sin escondites o recovecos poco visibles)
• Sociales
  • Espacios públicos como lugares de encuentro
  • Garantizar un sentimiento de pertenencia barrial y de la ciudad

Es comprensible que el interés de este campo de estudio sea máximo, puesto que la relación entre personas y medios es inseparable.

Recuerda

Cuida tu entorno, cuida los detalles, disfruta de la belleza y atiende cómo te sientes en cada lugar. Los mensajes que recibimos son importantes aprende a escucharlos y a usarlos en tu favor, te darás cuenta de la cantidad de información que pueden llegar a aportarte.