Sesgos cognitivos qué són y por qué ocurren ¿Nunca te has preguntado por qué cuando aprendes una nueva palabra de repente aparece en todos lados? Llamamos sesgos cognitivos a aquellas estrategias de razonamiento incorrectas que utilizamos de manera intuitiva, espontánea y cotidiana. Es algo universal, es decir, todos lo hacemos y la mayoría [...]
Frases positivas para días grises es un infografía en la que hemos recogido las que creemos son algunas de las mejores frases para que te ayuden a levantar el ánimo. Te ayudarán a recordar que, no siempre, un día gris es un mal día. Pincha en la imagen para verla completa [...]
¿Qué es mejor?, ¿ser pesimista u optimista? Sabemos que las personas pueden enfrentar las situaciones o acontecimientos de la vida de dos formas: con optimismo o pesimismo. Popularmente se dice que las personas optimistas son “demasiado ingenuas”, mientras que de las personas pesimistas se dice que son “demasiado negativas”. Y yo me [...]
Sé que en estos días muchas de las personas que hemos estado en el II Congreso Nacional de Psicología Positiva (#congresosepp2014) estamos compartiendo las experiencias vividas en Oropesa del Mar con nuestros familiares, amigos y conocidos de las redes sociales. Yo quiero aprovechar este post para poner en práctica la fortaleza de la gratitud porque es [...]
