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Síndrome de desgaste por empatía

2020-12-08T18:02:39+01:00

Síndrome de desgaste por empatía ¿Qué hacer cuando el dolor ajeno nos supera?  Con frecuencia escuchamos frases como “ponerse en el lugar o en los zapatos del otro”, buscando una metáfora para la idea de comprender o sentir lo que el otro siente en determinada situación. Sin duda la empatía es una cualidad importante [...]

Síndrome de desgaste por empatía2020-12-08T18:02:39+01:00

Agradece y sé feliz: los beneficios de la gratitud

2016-10-16T13:25:30+02:00

Sé que en estos días muchas de las personas que hemos estado en el II Congreso Nacional de Psicología Positiva (#congresosepp2014) estamos compartiendo las experiencias vividas en Oropesa del Mar con nuestros familiares, amigos y conocidos de las redes sociales. Yo quiero aprovechar este post para poner en práctica la fortaleza de la gratitud  porque es [...]

Agradece y sé feliz: los beneficios de la gratitud2016-10-16T13:25:30+02:00

Las 12 claves que te harán más feliz

2020-04-30T10:06:15+02:00

La psicóloga Sonja Lyubomirsky, en su libro “La ciencia de la Felicidad”, ha descrito cuáles son las 12 claves que hacen la diferencia entre las personas que reconocen sentirse más felices que las demás. Aquí te dejo esas 12 claves. Si somos capaces de convertirlas en hábitos e integrarlas en nuestra vida diaria, pueden [...]

Las 12 claves que te harán más feliz2020-04-30T10:06:15+02:00

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