Lo que tu ropa dice sobre ti La vestimenta como lenguaje Es innegable que la ropa ha dejado de cumplir únicamente con su utilidad encaminada a cubrir nuestras necesidades básicas y facilitarnos nuestro día a día, para pasar a cumplir una clara función estética. Esto se acentúa con la aparición de prendas que van [...]
Alimentos que mejoran tu estado de ánimo y tu bienestar psicológico Consumir alimentos que mejoran tu estado de ánimo es una magnífica forma de contribuir a tu bienestar emocional. La Naturaleza es Sabia y ha puesto estos nutrientes a nuestro alcance. Vivimos frenéticos días, donde la rutina tiene forma de reloj mental que nos [...]
Riesgos psicológicos del abuso de redes sociales Son muchos los riesgos psicológicos del abuso de redes sociales. En esta entrada te contamos cuáles son las razones que nos llevan a ese comportamiento adictivo y los riesgos que entraña. Porque si lo piensas, ¿quién no tiene un teléfono móvil con acceso a internet hoy [...]
Experta en altas capacidades Me aburro... ¡Qué bien! ¿El aburrimiento es negativo o es necesario? Normalmente, el aburrimiento es algo que está considerado como negativo. Todos nos aburrimos en algún momento, sobretodo, los/as niños/as. Seguro que muchas veces hemos escuchado, “me aburro”. Cuando esto ocurre, todas las alarmas se ponen a sonar y en [...]
Trastorno Afectivo Estacional (TAE) Para comprender el Trastorno Afectivo Estacional empezaremos con un ejemplo. Todos somos conscientes de que un día soleado no nos afecta de la misma manera que un día gris y lluvioso. ¿Por qué sucede esto? Lo cierto es que el invierno nos desanima debido a la falta de luz. Además [...]
