Las emociones y las ventajas de des-echar el prefijo “des”

2018-08-11T12:57:50+02:00

El sistema límbico A través de los tiempos, se han venido vinculando los sentimientos y emociones al corazón. Pero es el cerebro el órgano que dirige y controla todo lo relacionado con ello. El corazón lo que hace, mediante la aceleración de sus palpitaciones, es detectar lo que está ocurriendo “allá arriba”. El [...]

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Los beneficios de la risa

2018-08-11T13:02:10+02:00

Por: No todos conocemos los beneficios de la risa. Todos los seres humanos necesitamos reírnos, y no sólo lo necesitamos, sino que además nos produce una enorme satisfacción. La risa produce una estupenda sensación de bienestar. Una risa a carcajadas hace que se activen entre 100 y 400 músculos, [...]

Los beneficios de la risa2018-08-11T13:02:10+02:00

Agradece y sé feliz: los beneficios de la gratitud

2016-10-16T13:25:30+02:00

Sé que en estos días muchas de las personas que hemos estado en el II Congreso Nacional de Psicología Positiva (#congresosepp2014) estamos compartiendo las experiencias vividas en Oropesa del Mar con nuestros familiares, amigos y conocidos de las redes sociales. Yo quiero aprovechar este post para poner en práctica la fortaleza de la gratitud  porque es [...]

Agradece y sé feliz: los beneficios de la gratitud2016-10-16T13:25:30+02:00
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