Cómo puede ayudarnos el mindfulness a mejorar nuestro rendimiento deportivo

2020-05-11T11:35:17+02:00

Cómo puede ayudarnos el mindfulness a mejorar nuestro rendimiento deportivo Ahora que nuevamente podemos salir a hacer ejercicio, te contamos cómo el mindfulness puede ayudarte a aumentar el rendimiento de la actividad deportiva que realices. Probablemente muchas de las veces que hemos optado por comenzar la práctica de un deporte nos hemos preguntado: ¿qué [...]