Rosana Pereira2020-09-10T09:08:34+02:00septiembre 10th, 2020|
Límites y autocuidado Cuando pensamos en el autocuidado en el día a día se nos viene a la cabeza comer bien, hacer ejercicio, descansar. Al igual que ponemos límites en determinados alimentos que son
Rosana Pereira2020-09-09T10:20:29+02:00septiembre 9th, 2020|
Mi hijo se porta mal: ¿por qué y qué puedo hacer? ¿Cuántas veces has pensado que el comportamiento de tu primo, tu hijo, tu sobrino o tu alumno “no tiene solución”? Es importante que
Rosana Pereira2020-09-08T12:21:12+02:00septiembre 8th, 2020|
Ansiedad por desempleo, ¿cómo surge y qué hacer? La existencia de ansiedad por desempleo se debe al vínculo que existe entre la salud mental y los fenómenos sociales que ocurren a nuestro alrededor. Causas
Rosana Pereira2020-08-07T10:50:41+02:00agosto 7th, 2020|
Ejercicios para aumentar tu autoestima ¿Qué es la autoestima? La opinión general que tienes de ti mismo/a y sentirte más capaz o menos para hacer las cosas constituye tu autoestima. En general, la autoestima
Rosana Pereira2020-07-06T21:44:58+02:00julio 10th, 2020|
Decirte, por ejemplo, te quiero ¿Alguna vez le has dicho a alguien que le quieres? No tiene por qué ser a una pareja, puede ser a un amigo o un familiar. Piensa un momento
Rosana Pereira2020-04-27T12:55:08+02:00abril 27th, 2020|
Las redes sociales y la autoestima: una relación de riesgo. Hoy en día es muy común ver como los clásicos juguetes que utilizaban los más pequeños, son sustituidos por pantallas y aparatos digitales. Cada
Rosana Pereira2018-08-13T13:32:25+02:00agosto 13th, 2018|
Cómo subir la autoestima Muchas personas no saben cómo subir la autoestima pero sí saben que necesitan hacerlo. Empiezan a saberlo cuando se dan cuenta de que sienten mal consigo mismas. De que una
Rosana Pereira2018-08-07T13:41:46+02:00agosto 7th, 2018|
Carta de una madre con ansiedad Hoy, mi vida, te escribo para que sepas que soy imperfecta, y que ya no me importa. Mi ansiedad estuvo a punto de romper lo que más quiero
Rosana Pereira2018-08-10T19:54:38+02:00enero 10th, 2018|
La autoestima y la importancia de amar(te) ¿Alguna vez te has preguntado seriamente si estás satisfecho contigo mismo y con la vida que tienes? Si la respuesta es que si, seguramente habrás realizado un
Rosana Pereira2016-10-16T13:25:30+02:00abril 14th, 2014|
La base de muchas de las dificultades que las personas encuentran en la vida es una baja autoestima. Esto no quiere decir que sea mejor tener niveles muy altos porque tanto si tienes la autoestima
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