¿Sabes cómo afectan las mascotas a nuestra salud? La influencia de las mascotas en la vida humana A lo largo de la vida nos hemos relacionado con diversos animales, que no solo se limitan a los perros y gatos, sino que incluye también a pájaros, roedores y peces, entre muchos otros. El cariño que [...]
¿Cómo mejorar tus decisiones? ¡Elige un sombrero! Tomar decisiones forma parte de nuestro día a día, ya sea en el ámbito laboral o en el personal. Dependiendo de cómo tomamos las decisiones tenemos unos resultados u otros. Nunca tomamos malas decisiones, si algo no sale como esperábamos podemos aprender de los errores y volver [...]
Ejercicios para aumentar tu autoestima ¿Qué es la autoestima? La opinión general que tienes de ti mismo/a y sentirte más capaz o menos para hacer las cosas constituye tu autoestima. En general, la autoestima es la capacidad que tienes para valorarte. Cuando te valoras de forma negativa, por ejemplo, “no valgo para esto”, “no [...]
No me gusta mi carrera, ¿y ahora qué? Desde que comenzamos los estudios se nos presiona con planificar nuestro futuro. Todo comienza con la típica pregunta “¿qué quieres ser de mayor?”. En ese momento todo parece fácil y las respuestas bastante típicas: astronauta, médico, profesor, cantante, famoso… La realidad es bastante más compleja. Llega [...]
Como piensan los niños dependiendo de su edad Cómo piensan los niños depende en gran medida de la etapa evolutiva en la que se encuentran. No todos lo tenemos claro. Podemos saber si la evolución de talla y peso se desarrolla con normalidad. Nada más nacer, nos entregan una cartilla en la que el [...]
Poner límites y normas a nuestros hijos Poner límites. Papá y mamá, el "porque lo digo yo" ¡no vale! Poner límites y normas a nuestros hijos desde pequeños es algo necesario. Lo es si queremos que logren alcanzar su propia independencia y autonomía y aumentar su tolerancia a la [...]
