Naces para ser feliz

Quiero compartir con nuestros lectores el maravilloso encuentro de networking que tuvo lugar el pasado jueves 23 de febrero organizado por Womenalia con la participación, como  ponente, de Fernando Noailles, entrenador Emocional, “susurrador” de caballos reconocido a nivel internacional y experto en Inteligencia Emocional. Su ponencia llevaba el título: “Naces para ser feliz. Personal y profesionalmente”

El encuentro fue una ocasión excepcional para compartir, con el resto de asistentes, comida, experiencias, proyectos y sueños. Después de las presentaciones pudimos escuchar a Fernando en su breve pero intensa ponencia. Y digo breve porque todas nos quedamos con ganas de más.

Comenzó presentándose y contándonos algunas cosas interesantes acerca de su trayectoria personal y profesional, como por ejemplo que su padre era un alto directivo de una empresa petrolífera estadounidense que esperaba que su hijo siguiera sus pasos en el mundo empresarial. Pero Fernando siempre se sintió más atraído por el mundo de la naturaleza que por el mundo de los negocios. El día que nació le regalaron un caballo y desde entonces no ha habido un solo día de su existencia sin caballos.

Su ponencia comenzó con una pregunta: ¿Qué son las emociones? “Una emoción es una alteración del ánimo”. Para que las personas se den cuenta de los cambios que se producen en sus estados de ánimo, en sus emociones, se ayuda de los caballos. Los seres humanos hemos perdido la capacidad de detectar nuestras emociones y esto impide que las podamos manejar. Los caballos nos ayudan porque son como un espejo que nos devuelve el reflejo de nuestras propias emociones.

Mi felicidad no depende de la persona que tengo enfrente o de que la situación sea como yo  deseo”. Si no nos hacemos responsables de lo que sentimos, eligiendo lo que queremos sentir, es muy difícil que podamos llegar a ser felices. Para ello tenemos que empezar a vivir en el presente, tratar de ser felices ahora, con independencia de las circunstancias externas, y dejar de vivir esperando a que todas esas circunstancias nos sean propicias.

Las personas somos el resultado de la interconexión entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra energía vital, y lo que hacemos en cualquiera de estas áreas repercute en las otras dos y se refleja en nuestras emociones. Por tanto, para poder ser felices tendremos que compaginar mente, cuerpo y energía vital y compatibilizarlos con el momento actual en el que estamos viviendo.

Hay que aprender a eliminar la “basura mental” que vamos acumulando con el paso de los años. Esta basura se acumula en nosotros a partir de nuestros temores. Ansiamos tener seguridad en lo que va a ocurrir sin darnos cuenta de que “la seguridad existe en la libertad, no en lo permanente. Todo cambia”.

Cada segundo de nuestras vidas tiene una carga emocional, aunque estamos acostumbrados a reconocer las emociones sólo cuando éstas son extremas. Las personas nacemos para ser felices pero buscamos la felicidad donde no está. La felicidad está dentro de cada uno de nosotros y nos empeñamos en buscarla en los otros, en las cosas…

Mientras estemos vivos tenemos tiempo para intentar encontrar  la felicidad dentro de nosotros. La confianza en uno mismo debemos trabajarla cada día. De ahí nace la VERDADERA FELICIDAD.

Lo que nos hace sufrir en la vida no son las cosas que nos suceden, sino la explicación que damos a las cosas que nos suceden. ¡Qué seas feliz!

Puedes saber más acerca de Fernando Noailles a través de su web: http://www.fernandonoailles.com/

Y si quieres formar parte de Womenalia, the network for professional women, aquí te dejo un enlace a su web: http://www.womenalia.com/ 

2016-10-16T13:25:38+00:00 Febrero 25th, 2012|

2 Comments

  1. Blanca 29 Febrero, 2012 at 09:30 - Reply

    Hola Rosa, Mónica,

    Un placer contar con vosotras en el Encuentro Networking y muchísimas gracias por difundir Womenalia.com. ¡Nos vemos en la red!

    Blanca Moreno
    Marketing&Comunicación

  2. […] un hecho que es una realidad: nacemos motivados y con el paso de los años vamos dejando tras nosotros un rastro de abandonos. Las ganas […]

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